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　私は、昨日仕事場で働いていてなぜか昨日は体が凄く軽かったような気がして作業が結構早くなったりしたのですが、昼ごはんで食パンを食べてからなぜかその後は体がだるくなりました。

　ネットで、調べてみると人間は糖分をとることによって体が疲れやすくなると書いていたためこれも関係していると思うし私は最近は、ご飯も食べていなくてパンも仕事の昼以外は食べなくなっているためそれで体が疲れにくくなっている可能性もありえます。

　そして私は、あと3回通えばおしまいなのですが3回通えばもうパンも食べなくていいので嬉しいですし何でしょうかね...食パンを食べるのが逆にストレスになっています。

　昼に、パンを食べている時にどうしてもパスタが食べたいとなってしまいますしパスタはお米とかパンと違い糖分が比較的に少ないため体にも良いと思います。少し硬めの麺で食べれば糖分をほとんど減らすことだってできる見たいらしいです。

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